अपार्टमेंटमधील सौना (50 फोटो): पारंपारिक विश्रांतीसाठी खोलीची रचना
सामग्री
जर अपार्टमेंटचे क्षेत्र आणि आतील भाग परवानगी देत असेल, तर त्यामध्ये वैयक्तिक सौनाची व्यवस्था का करू नये, ज्यामध्ये आपण एकटे किंवा कुटुंब आणि मित्रांसह आराम करू शकता. अखेरीस, बाथ प्रक्रिया आणि उपचार स्टीमचे फायदे निर्विवाद आहेत, शिवाय, निरोगी स्टीम आणि उष्णतेच्या मदतीने, अनेक गंभीर रोगांवर उपचार केले जाऊ शकतात. म्हणून, लेखात आम्ही अपार्टमेंटमध्ये सौना कसे सुसज्ज आहे, तसेच अशा चरणाचे सर्व साधक आणि बाधक विचार करू.
सौना च्या साधक
आमच्या स्वतःच्या घरातील सॉनामुळे आम्हाला होणारे फायदे विचारात घ्या:
- स्टीम रूममध्ये प्रत्येक भेटीसह शरीर स्वच्छ होते, बरे होते, मजबूत होते, रोग आणि संक्रमणांना कमी करते. शहरी वातावरणाच्या आधुनिक परिस्थितीत ही परिस्थिती खूप महत्वाची आहे. पुनर्प्राप्तीसाठी, सौनाची एक मिनी-आवृत्ती देखील योग्य आहे, जी कोणत्याही डिझाइनमध्ये सहजपणे बसू शकते.
- नैसर्गिक पर्णपाती आणि शंकूच्या आकाराचे झाडू वापरून मसाज केल्यास रक्ताभिसरण वाढण्यास मदत होते. त्याच्या मदतीने, ते काही रोगांवर उपचार देखील करतात. याव्यतिरिक्त, अशी मालिश त्वचेसाठी उपयुक्त आहे - मिनी-सॉना किंवा बाथला भेट दिल्यानंतर महिला आणि पुरुष आपल्या डोळ्यांसमोर तरुण होत आहेत.
- आंघोळीच्या प्रक्रियेमुळे तणाव कमी होतो, मज्जासंस्था मजबूत होते आणि शरीराच्या सामान्य कडकपणामध्ये योगदान होते.जरा कल्पना करा - तुम्ही कामावरून घरी आला आहात, तुमच्या प्रिय आणि कामाच्या समस्यांमुळे थकून गेला आहात - आणि तुम्हाला अपार्टमेंटमध्ये तुमचा स्वतःचा सॉना मिळेल, जिथे तुम्ही पूर्णपणे आराम करू शकता आणि स्वतःला व्यवस्थित ठेवू शकता, दाबलेल्या समस्यांपासून विश्रांती घेऊ शकता. केवळ ही जागरूकता दैनंदिन शहरी ओव्हरलोड्स अधिक सहजपणे सहन करण्यास मदत करेल.
- सर्दीच्या बाबतीत, जे आपल्या हवामानात असामान्य नाही, सौना किंवा बाथहाऊस एक उत्कृष्ट डॉक्टर आहे. अगदी लहान सॉनामध्येही, आपण वाहणारे नाक, घसा खवखवणे, आपले पाय उबदार इत्यादीपासून मुक्त होऊ शकता.
- अपार्टमेंटमधील सॉना बहुतेकदा विशेष फ्लॅप्ससह सुसज्ज असतात जे घट्ट बंद होतात - बाहेरच्या खोलीतून थंड हवा येऊ देऊ नका आणि आतून उबदार होऊ देऊ नका.
- काही सौना शॉवरसह सुसज्ज आहेत. असे पर्याय अपार्टमेंटच्या पुरेशा परिमाणांसाठी डिझाइन केलेले आहेत. त्यांना यापुढे मिनी-मॉडेल मानले जाऊ शकत नाही.
- हायड्रोमासेज फंक्शनसह सॉना देखील आहेत. हा पर्याय अतिशय व्यावहारिक आणि उपयुक्त आहे, परंतु तो अधिक महाग असेल. तत्सम फंक्शन सॉनाच्या आतील बाजूस सजवेल आणि त्याचे डिझाइन अधिक आधुनिक बनवेल.
उणे
शहरातील अपार्टमेंटमध्ये असलेल्या सौनाचे तोटे काय आहेत:
- बऱ्यापैकी जास्त किंमत. अशा सौनाची व्यवस्था, अगदी लहान, प्रत्येकासाठी परवडणारी नाही. कधीकधी आठवड्यातून किंवा महिन्यातून एकदा स्नान करणे अधिक सुलभ असते.
- क्लासिक सॉनाच्या व्यवस्थेसाठी पुरेशी मोकळी जागा आवश्यक आहे, जी प्रत्येक आतील भागात परवानगी देऊ शकत नाही. त्याच वेळी, व्यवस्थेवर एक जागा खर्च केल्यावर, आपण नियमितपणे त्याचा आनंद घेण्यासाठी वेळ शोधू शकत नाही.
- विजेचा वापर वाढत आहे. सॉनामधील हीटर, जरी ते लहान असले तरीही, बरेच किलोवॅट्स "खातात".
- प्रत्येक अपार्टमेंट अशा संरचनेसह सुसज्ज असू शकत नाही - एक योग्य लेआउट, योग्य पॅरामीटर्स आणि डिझाइन आवश्यक आहे.
सौना का, आंघोळ नाही
रशियन लोक म्हणून, आम्ही बाथहाऊसला धुण्याचे आमचे पारंपारिक ठिकाण मानतो. परंतु तज्ञ अजूनही अपार्टमेंटमध्ये सॉना स्थापित करण्याची शिफारस करतात. त्याचे फायदे काय आहेत:
- सौना स्थापित करणे सोपे आहे. यासाठी योग्य असलेल्या खोलीतही तयार केलेली रचना आपल्या स्वत: च्या हातांनी स्थापित करणे शक्य आहे, जे प्रकरण मोठ्या प्रमाणात सुलभ करते आणि सुलभ करते. आपण कोणत्याही आतील आणि डिझाइनसाठी स्थापना सानुकूलित करू शकता. आणि मिनी-सौना देखील स्थापित करण्याची आवश्यकता नाही - पोर्टेबल केबिन मोबाइल आणि हलकी आहे.
- खोलीत अतिरिक्त वेंटिलेशन उपकरणे न बसवण्यासह, पाणी आणि इतर घरगुती बारकावे काढून टाकण्याचा विचार करण्याची गरज नाही. परिणामी, ज्या खोलीत सौना आणि संपूर्ण अपार्टमेंट आहे त्या खोलीवर आर्द्रतेचा परिणाम होणार नाही. ड्राय स्टीम सॉना आंघोळीपेक्षा कमी उपयुक्त नाही, ओले, परंतु त्याच वेळी ते खोलीचे आतील भाग आणि डिझाइन खराब करत नाही.
- सौना मिनी-व्हर्जनमध्ये स्थापित केले जाऊ शकते. जर तुम्हाला लहान अपार्टमेंटमध्ये सौना घ्यायचा असेल तर अशा केबिनची रचना एक सोयीस्कर मार्ग आहे.
प्रकार
आधुनिक विज्ञान आणि बांधकाम तंत्रज्ञान कोणत्या प्रकारचे होम सॉना देऊ शकतात ते विचारात घ्या.
फायटोबॅरल
वैशिष्ट्ये:
- हे दृश्य सर्वात संक्षिप्त आहे, लहान अपार्टमेंटसाठी योग्य आहे.
- हे एक प्रकारचे मिनी-बॅरलच्या स्वरूपात बनवले जाते, ज्यामध्ये हीटर्स बसवले जातात.
- आतमध्ये एका व्यक्तीसाठी एक लहान बेंच आहे, जिथे खरं तर, एक व्यक्ती बसतो, आंघोळीच्या प्रक्रियेचा आनंद घेण्याच्या उद्देशाने. या प्रकरणात, डोके बाहेर राहते, आणि संपूर्ण शरीर, हातांसह, आत.
- होम फायटोबॅरेल आपल्याला त्वचा ताजे आणि तरुण बनविण्यास अनुमती देते, सामान्यत: जे लोक त्यांचे शरीर सुधारू इच्छितात त्यांच्यासाठी योग्य.
- हे सामान्य आउटलेटमधून कार्य करते, त्याचे डिझाइन आणि स्टाईलिश इंटीरियर खराब करत नाही - वापरल्यानंतर ते दुमडणे आणि काढणे सोपे आहे.
इन्फ्रारेड
वैशिष्ट्ये:
- जर सॉनाची नेहमीची आवृत्ती शरीराला 5 मिमी खोलीपर्यंत उबदार करू शकते, खरं तर, केवळ वरच्या त्वचेला प्रभावित करते, तर इन्फ्रारेड 4 सेमी पर्यंत गरम होते - हे एक अतिशय गंभीर सूचक आहे.
- एक सभ्य गरम खोली सोबत, इन्फ्रारेड केबिन मनोरंजक आहे की विशेष किरण एक आरामदायक हवेचे तापमान राखतात.अशा सॉना रूममध्ये आपण 40-60 अंशांवर आरामदायी विश्रांतीचा आनंद घेऊ शकता, इन्फ्रारेड एक्सपोजरचे सर्व फायदे प्राप्त करू शकता.
- हीटिंगच्या निम्न पातळीमुळे, इन्फ्रारेड केबिनला अशा लोकांकडून देखील भेट दिली जाऊ शकते ज्यांच्यासाठी नियमित आंघोळ प्रतिबंधित आहे - कोर, त्वचेच्या आजारांनी ग्रस्त असलेल्या एपिलेप्टिक्स इ. अशा इन्फ्रारेड उष्णतेचा त्यांना फायदा होईल.
- होम इन्फ्रारेड केबिन हानीकारक कचरा, घाम, विषारी पदार्थ, फॅटी एक्सफोलिएशन आणि इतर "कचरा" शरीरातून सुमारे 20% प्रमाणात सोडण्यात योगदान देते, तर सामान्य बाथहाऊस, जोरदार घाम असूनही, केवळ 5%.
फिन्निश सॉना
- ही क्लासिक आवृत्ती केवळ सभ्य आकाराच्या अपार्टमेंटसाठी योग्य आहे, कारण क्लासिक सॉनाच्या योग्य व्यवस्थेसाठी, भरपूर जागा आवश्यक असेल. मिनी-व्हर्जनमध्ये ते होत नाही, म्हणून लहान अपार्टमेंटसाठी - एक अवास्तव पर्याय.
- या पर्यायाचा एक मोठा फायदा म्हणजे अशी खोली अनेक लोकांना आरामात सामावून घेऊ शकते. म्हणजेच, घराचा मालक येथे पाहुणे घेऊ शकतो, व्यवसाय वाटाघाटी देखील करू शकतो, मित्रांसह आराम करू शकतो. अर्थात, यासाठी योग्य आतील, आधुनिक किंवा पारंपारिक विचारशील डिझाइनची आवश्यकता असेल.
- ही प्रजाती सर्वात कोरडी हवा निर्माण करण्यास सक्षम आहे, म्हणून ती आजारी लोक आणि मुलांसाठी सर्वात जास्त पसंत केली जाते. खूप कोरडी हवा असलेली खोली जास्त काळ राहण्यासाठी सर्वात सोपी असते.
तुर्की स्टीम रूम
अशा स्टीम रूमचे दुसरे नाव हमाम आहे. हे आपल्या स्वतःच्या अपार्टमेंटमध्ये बांधले जाऊ शकते, परंतु नंतरचे आवश्यक पॅरामीटर्स असल्यासच: 3 मीटर किंवा त्याहून अधिक उंची, सीवर आउटलेट आणि वेंटिलेशन. हुड, स्टीम इन्सुलेशन आणि वॉटरप्रूफिंग असणे आवश्यक आहे. सर्व अपार्टमेंट्स अशी कठोरता प्रदान करू शकत नाहीत - एक मिनी-पर्याय अपरिहार्य आहे. हे इन्फ्रारेडसह एकत्रित स्टीम रूम असू शकते. परंतु या पर्यायाची किंमत जास्त असेल.
कुठे स्थापित करावे
प्रश्नाचे उत्तर देताना - अपार्टमेंटमध्ये सौना कसा बनवायचा - पहिली गोष्ट म्हणजे त्यासाठी योग्य जागा निवडणे. कोणत्या आवश्यकता विचारात घेतल्या पाहिजेत? उपयुक्त टिप्स:
- पुनर्विकासाची आवश्यकता असल्यास, संबंधित सेवांशी संपर्क करणे अपरिहार्य आहे. यात त्वरित ट्यून करणे चांगले आहे - अपार्टमेंट इमारतीतील जीवन भाडेकरूवर आपली कर्तव्ये आणि आवश्यकता लादते.
- सॉनाची स्थापना आपल्या आतील आणि अपार्टमेंटच्या डिझाइनमध्ये कशी फिट होईल याचा विचार करा. अर्थात, सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे बाथरूममध्ये किंवा बाथरूमच्या पुढे एक सौना. ही सर्वोत्तम निवड आहे, परंतु बाथरूम लहान किंवा गैरसोयीचे असल्यास ते नेहमीच योग्य नसते - उदाहरणार्थ, अपार्टमेंटच्या प्रवेशद्वारावर.
- शौचालयासह एकत्रित केलेले स्नानगृह, रिकामी केलेल्या खोल्यांपैकी एकास सौनामध्ये रूपांतरित करण्याची परवानगी देते.
- असे काही वेळा असतात जेव्हा प्रशस्त स्वयंपाकघरात स्वतंत्र सौना असतो. त्याच वेळी, ते बंद आहे आणि पूर्णपणे अदृश्य आहे - फक्त दरवाजा दृश्यमान आहे आणि त्याच्या मागे एक लहान खोली आहे. स्वयंपाकघर पुरेसे मोठे असल्यास अशी रचना आतील भाग खराब करत नाही.
- जर लॉगजीया इन्सुलेटेड असेल आणि आपण सुदूर उत्तर भागात राहत नसाल तर लॉगजीयावर मिनी-सॉना सुसज्ज करणे हा एक चांगला पर्याय आहे. या प्रकरणात वायुवीजन थेट रस्त्यावर केले जाते.
- हवेशीर कसे करावे याचा विचार करण्याचे सुनिश्चित करा. जर या समस्येचा अंदाज न आल्यास, वाफ आवश्यक तेथे स्थिर होईल - फर्निचर, शेल्फ् 'चे अव रुप, आरसे, भिंतींवर, ज्यामुळे त्यांचा हळूहळू नाश होतो आणि बुरशी आणि बुरशीची निर्मिती होते. हे सर्व अपार्टमेंटचे आतील आणि सुंदर डिझाइन मोठ्या प्रमाणात खराब करू शकते.
म्यान पेक्षा
होम सॉनाच्या आतील डिझाइनसाठी कोणती सामग्री सर्वात योग्य आहे याचा विचार करा:
- सर्वोत्तम पर्याय उष्णता उपचार सह लाकूड आहे. सौनासाठी सर्वोत्तम लाकूड लिन्डेन किंवा अस्पेन आहे. ते सर्वात वाईट गरम आहेत आणि रेझिनस नसतात, ज्यामुळे सॉनामध्ये राहणे अधिक आरामदायक होते. याव्यतिरिक्त, या झाडांमध्ये, लोक औषधांनुसार, उपचार गुणधर्म आहेत. रशियन पारंपारिक स्नानगृह देखील या झाडांपासून बनवले जाते.
- उभ्या पट्ट्यांसह अस्तर ठेवा - हे दृश्यमानपणे खोलीला विस्तृत बनवते, जे विशेषतः मिनी-सॉनासाठी खरे आहे.
- खोबणीत - गुप्त तंत्राने अस्तर नखे.हे खोलीला अधिक सौंदर्यपूर्ण बनवेल.
- प्रथम आपल्याला खोलीतील कमाल मर्यादा, नंतर भिंती म्यान करणे आवश्यक आहे.
- मजला देखील लाकडाचा बनलेला आहे - हा पर्याय सर्वोत्तम आहे. कधीकधी टाइल किंवा सिरेमिक मजले घातली जातात, परंतु या प्रकरणात, आपले पाय जळू नयेत यासाठी लाकडी जाळी सारखीच ठेवली जाते.
- दरवाजा लाकडी आहे. मॅट किंवा टिंटेड डिझाइनची आधुनिक आवृत्ती देखील अतिशय मनोरंजक आणि आकर्षक दिसेल.
